找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人發表文章前請先閱讀相關版規儲值後自動升級用戶組
刀劍神域無修一拳超人進擊的巨overlord無碼 meg流出
2024年06xxxxヒロ庄司二号2468011ivory to暖雪castle o

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

高雄苓雅復興二路與四

[繁]月光下的異世界之

[繁]怪人的沙拉碗08-

[繁]轉生為第七王子,

[繁]身為魔王的我娶了

黑人男子拒絕出示駕照
其他運動討論足球討論單車討論籃球討論田徑討論棒球討論羽毛球討論乒乓球討論
撞球(桌球)討論健身運動討論武術討論爬山及遠足討論瑜伽討論排球討論網球/壁球討論高爾夫球討論
職業摔角討論潛水討論
樓主: mastercoffee
打印上一主題下一主題

請問短球和高遠球怎麼練 關閉[複製鏈接]

帖子
1726
積分
4 點
潛水值
21459 米
46
發表於 2016-3-8 05:43 PM|只看該作者
最重要的技巧是你這三種動作的姿勢要練到一致
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

xwx12 該用戶已被刪除
47
發表於 2016-3-8 09:38 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
431
積分
200 點
潛水值
44293 米
48
發表於 2016-3-15 05:35 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
只有一句話 就是多練習
自然就會進步
前提是你要抓到訣竅

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
470 米
49
發表於 2016-3-16 12:28 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
揮拍姿勢 先確立下來~~~~來練習打擊位置

使用道具檢舉

arodgo 該用戶已被刪除
50
發表於 2016-3-16 04:04 AM|只看該作者
harddd 發表於 2016-1-21 11:07 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

長球很多人會執著在打出去的力道、遠近、落點

我倒覺得比較需要、也值得訓練的地方:

推高遠球的兩大要點 固定擊球點(在高的位置)很重要...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

741130boris 該用戶已被刪除
51
發表於 2016-3-16 04:12 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

sh921225 該用戶已被刪除
52
發表於 2016-3-18 10:27 PM|只看該作者
可以先看勝利羽球教學影片
裡面有教學,可以參考看看
不然就是直接花錢請教練來練習
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
458
積分
0 點
潛水值
19956 米
53
發表於 2016-3-18 10:35 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
短球要練直覺反應
動作要小
多練習,久了就習慣
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

帖子
54
積分
-3 點
潛水值
1180 米
54
發表於 2016-3-18 11:01 PM|只看該作者
小球:
一開始先不要用手腕

快打到球 手再升出去 拍面向天花板 與網子越垂直越好

高遠球:
小手臂和手腕瞬間發力很重要

記得拉弓的時候手臂不要掉下來要和身體呈90度
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

帖子
0
積分
0 點
潛水值
4931 米
55
發表於 2016-3-19 01:38 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
短球用切球方式練吧~~~




使用道具檢舉

  小學生(200/1000)

kuo~☆小郭★

Rank: 2Rank: 2

帖子
270
積分
260 點
潛水值
11959 米
56
發表於 2016-3-19 10:30 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
在練習時 用手機or相機 錄下自已的動作(由高往下錄) 才能知道自已的問題在哪

如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
307
積分
108 點
潛水值
12450 米
57
發表於 2016-3-25 12:19 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
找人一起練,打出感覺吧,還是要常常練習才會打得比較順
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

wallace_wu 該用戶已被刪除
58
發表於 2016-3-29 04:41 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
找教練吧,或是 體保生,畢竟他們的訓練比一般人好,不建議亂找人學習。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
528
積分
208 點
潛水值
8535 米
59
發表於 2016-3-29 08:14 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
高遠球沒啥方法,就是找人跟你對抽,而且每球都要用盡全力,打久了肌力自然會出來
短球練習主要要有人餵球,球質因人而異,但事就是不不斷習慣並且調整
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部