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更年期心血管疾病風險倍升 定檢、心動舒食預防
根據國民營養健康調查報告顯示,四十五至六十四歲女性存在心血管疾病風險因子(血壓高、血糖高、血脂高、好的膽固醇(HDL-C)不足、腰圍過粗)的盛行率較十九至四十四歲女性增加一至二倍,顯見停經後,更年期女性護心照護的重要性。國民健康署署長吳昭軍表示,由於更年期不適的影響程度因人而異,加上相關健康識能缺乏而隱忍不適,恐影響個人整體健康,因此,呼籲更年期婦女勿忽視自我身體和心理狀況,應建立健康飲食與規律運動習慣,保持適度社交及培養個人興趣,並要擁有健康檢查的習慣,及早發現健康問題和介入管理,以維護更年期正常生活品質。 ... |