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[轉載] (健康與保養)中暑輕症 刮痧、按穴、搓鹽可改善[複製鏈接]

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發表於 2018-8-15 10:56 AM|顯示全部樓層
中暑不嚴重可以自行改善,中暑很嚴重就應急診治療。開業中醫師羅明宇表示,夏季是中暑多發季節,根據臨床表現,中暑又分先兆中暑、輕度中暑、重度中暑,彼此之間的關係是漸進的關係。此外,倘若發生中暑時,只要病情不嚴重,中醫三招可望改善中暑。

羅醫師指出,第一招就是刮痧,適合先兆、輕度中暑,可用刮痧板、一枚硬幣、光滑湯匙柄,事先用酒精消毒,皮膚塗上乳液或潤滑液,在後頸兩側、脊柱兩側、兩肘、頭骨上下等處刮痧,比如手持刮痧板,以三十至四十五度角由上到下、由左到右順著刮下去,用力均勻,每次刮五遍或皮膚出現紫紅色刮痕為止;病情較重或刮痧無效,建議馬上尋找醫生診治,避免耽誤病情。
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