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[聊天] 老是被男友說看起來氣色很差....[複製鏈接]

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發表於 2018-6-12 01:00 PM|顯示全部樓層
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之前會去打玻尿酸 或是打美白針之類的         

可是因為工作還有習慣的問題都很習慣3點睡覺

男友都說我黑眼圈越來越重 氣色也很差

明明都花大錢做醫美了

但感覺只有剛做完的半年有用

還買了網路大推的契X氏美白精華

用起來超無感…

感覺跟體內健不健康比較有關

...
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發表於 2018-6-12 02:40 PM|顯示全部樓層
有睡飽嗎? 睡覺時間晚但有睡飽的話也可以。
主要是怕睡的真的太少。
如果睡覺時間真的沒辦法調,
那至少睡眠品質盡量加強一下。

然後是飲食,體內健康當然飲食重要囉。
水要多喝,含糖飲料減少。
補充魚油、B群、維他命C等等。
蔬果要吃。

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發表於 2018-6-12 04:40 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
氣色真的是要靠體內調,早睡真的差很多

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發表於 2018-6-12 07:27 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 kuo_56 於 2018-6-17 01:17 AM 編輯

葡x王有出一款美容飲有很多蔬果精華,美白成分之類的
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發表於 2018-6-12 07:54 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
沒時間多吃蔬菜水果的上班族路過




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-6-13 07:46 AM|顯示全部樓層
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建議你去做個健檢
還是慢慢來早點睡比較好
不然人很容易老
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發表於 2018-6-13 12:32 PM|顯示全部樓層
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aaamos20 發表於 2018-6-12 07:27 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

葡萄王有出一款美容飲有很多蔬果精華,美白成分之類的

有全名嗎?想找來喝喝看...
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點評

kuo_56 寫上全名就是廣告行為了,會被扣30分的  發表於 2018-6-17 01:15 AM
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發表於 2018-6-13 01:44 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
本帖最後由 kuo_56 於 2018-6-17 01:16 AM 編輯

晶×xx飲!我喝了覺得滿不錯的

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發表於 2018-6-14 01:34 PM|顯示全部樓層
作息正常睡飽飽很重要
少吃甜食也會影響 讓皮膚變好喔

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發表於 2018-6-14 02:37 PM|顯示全部樓層
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任何的保養品都是外在的.其實要改善最重要的就是要有充足的睡眠.正常飲食




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發表於 2018-6-14 07:56 PM|顯示全部樓層
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盡量還是要改變作息氣色才會好
醫美與保養品都只是輔助
關鍵還在在自己
真沒辦法改變作息
可以試著改變飲食與養成運動的習慣
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發表於 2018-6-19 12:15 PM|顯示全部樓層
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樓上的說得對,要睡飽啊,遲睡其實如果有睡飽的話是還可以的。
老公一直投訴,只因為你之前太美啦,把門欄設定得太高了哈哈。
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發表於 2018-6-19 11:02 PM|顯示全部樓層
一開始真的很難改變
所以就慢慢的提早睡眠時間
然後假日要去運動
排放體內的毒素
時間久了精神氣色都會好很多
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發表於 2018-6-20 11:19 AM|顯示全部樓層
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先從調養身體開始吧! 不然一直醫美也是沒用的! 找家中醫滋補身體
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發表於 2018-6-20 06:47 PM|顯示全部樓層
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營養要均衡
可以補充一些含鐵高的食物
膠原蛋白也可以讓皮膚看起來摸起來
吹彈可破
我的另一半就是這麼保養自己的
害得我每天都想一親芳澤




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