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| 如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。 本帖最後由 深飛 於 2017-1-23 08:50 PM 編輯
我的ID / 暱稱:深飛
心得:
這集最觸動我內心的一句話就是「誠實面對自己」,這句話聽起來很俗濫但是真要實行卻很困難,我有時候很會疑惑,到底怎樣才能面對自己,如何不逃避、不欺騙、不隱藏、不壓抑呢?
今天看了一段訪問我的偶像——羽生結弦的影片,羽生在得到花滑男單奧運金牌後,接受日本節目專訪,羽生說他從比賽過程中,「學習到如何感受和順從自己的內心,如何用頭腦回應自己的心情,認識到這些事是很重要的。」主持人問他如何用腦?羽生回答:「不只是要客觀地看待自己,更要發自內心地去看待自己的心情,冷靜判斷自己現在的狀態,這才是最重要的。」主持人覺得這是件困難的任務,羽生說這是很困難,但他「每一天每一天都這麼鍛鍊自己取得進步,有意識地讓自己適應這一點。」主持人接著問羽生是如何在與對手的交鋒中學習到這點,羽生回答他在練習時會在意對手,他說:「但對於『在意』這個事實,並不是讓自己不要去在意,我是去想『在意』真的是壞事嗎?實際上這並不意味著壞事,這只是大腦中不經意地出現的一個想法,所以我也就接受了這個事實,然後去考慮我下一步應該做什麼。」 ...
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